8 tipů pro léčbu ušních infekcí během těhotenství

Těhotenství přináší spoustu změn. Tyto změny nejsou jen ve vašem fyzickém vzhledu, ale také ve způsobu, jakým vaše tělo funguje. Během těhotenství, vaše tělo imunitní systém oslabuje s cílem upřednostnit dítě. Kvůli této změně jste náchylnější k onemocnění.

Kvůli těmto sníženým imunitním funkcím a hormonálním změnám trpí mnoho žen Ušní, nosní a krční (ENT) poruchy během těhotenství. ORL problémy jsou některé z častějších onemocnění, které trápí nastávající maminky. Patří mezi ně věci jako ztráta sluchu, ucpání nosu, změny hlasu, bolesti uší a infekce uší.

Probereme, proč se během těhotenství objevují problémy s ušima a infekce a jak tyto stavy bezpečně léčit.

Příčiny ušních infekcí a bolestí uší během těhotenství

Nejběžnějším typem ušní infekce je ten, který postihuje střední ucho. Jedná se o prostor umístěný za ušním bubínkem. Oficiálně se označuje jako akutní zánět středního ucha Tato infekce je obvykle způsobena přítomností bakterií nebo virovou infekcí, obvykle po nachlazení nebo onemocnění dýchacích cest. Pro ty, kteří mají oteklé adenoidy ( lymfatické uzliny ), je vlastně zcela běžné, že se infekční agens šíří z hrdla do této části ucha.

Můžete mít také otok v Eustachově trubici, což je úzký průchod mezi středním uchem a hrdlem (nachází se ve vnitřním uchu) . Když k tomu dojde, může to vést k nahromadění tekutiny ve středním uchu. Tato překážka může způsobit bolest ucha nebo infekci. Nahromadění ušního mazu může také způsobit ucpání vnějšího zvukovodu, které bude vykazovat podobné příznaky.

Těhotenství a ušní infekce

Konečně, méně častá ušní infekce se nazývá otitis externa nebo plavecké ucho. To má vliv na vnější zvukovod, a jak jste možná uhodli, běžně se objevuje po plavání. Proč? Když ponoříte hlavu pod vodu a vlhkost nechá sedět ve zvukovodu, mohou se začít množit bakterie a plísně. Naštěstí tomu lze snadno předejít nošením špuntů do uší při plavání a používáním alkoholu k čištění uší po vodních aktivitách.

Příznaky ušních infekcí zahrnují bolest, svědění, bolest hlavy, vertigo, drenáž, ztrátu sluchu, nevolnost a tlak. Zdravotní odborníci na Mayo Clinic všimněte si, že 'obecně se ušní infekce zlepší během prvních několika dnů a vymizí během jednoho až dvou týdnů bez jakékoli léčby.' Pokud se však objeví horečka, je vždy nejlepší chybovat na straně opatrnosti a nechat se vyšetřit.

Proč jsou ušní, nosní a krční problémy běžné během těhotenství?

Problémy ORL

V první řadě je v těhotenství vašeobjem krve v tělezvýší téměř o 50 procent! K tomuto úžasnému přílivu dochází, aby vaše tělo mohlo účinně podporovat potřeby vašeho rostoucího dítěte. Přidaný průtok krve způsobí, že se objem vody ve vašem těle zvýší o více než dva galony.

Toto zadržování dalších tekutin je důvodem, proč si můžete všimnout, že je váš nos ucpaný častěji a že máte vyšší výskyt postnazálních kapání.

Bohužel to může také vést k nahromadění tekutiny v uších. I když to ne vždy způsobí infekci, může to způsobit extrémní nepohodlí.

Těhotenství navíc přináší příliv hormonů, takže jste během těhotenství náchylnější k nemocem. Je to proto, že imunitní systém „nastávající matky“ se přizpůsobí, aby zabránil jejímu tělu odmítání plodu '. Jak již bylo zmíněno výše, pokud onemocníte ORL onemocněním, není mimo normu, aby se to rozšířilo do uší.

8 domácích léků na léčbu ušních infekcí během těhotenství

Ušní infekce lze často vyléčit bez lékaře pomocí jednoduchých prostředků, které pravděpodobně již máte doma. Zde je několik jednoduchých prostředků k léčbě příznaků ušní infekce a zmírnění bolesti ucha.

1. Užívejte schválené léky proti bolesti

Pokud se během těhotenství nakazíte virovou infekcí ucha nebo vás bolí ucho, je nesmírně důležité věnovat zvýšenou pozornost lékům, které užívají, protože mnoho z těchto léků může mít škodlivý dopad na vaše dítě. Jediným volně prodejným lékem proti bolesti, který je považován za obecně bezpečný po celých 40 týdnů těhotenství, je Tylenol (acetaminofen).

Proč? Výzkum ukázal, že „expozice aspirinu nebo NSAID během prvního trimestru těhotenství byla spojena s rizikem gastroschízy (aspirin), srdečních malformací (NSAID) a orofaciálních malformací (naproxen).' Laicky řečeno, vedlejším účinkem užívání těchto běžně bezpečných pilulek proti bolesti je narušení vývoje vašeho dítěte, které může vést ke škodlivým vrozeným vadám.

Pokud to nevíte, nejběžnějšími volně prodejnými NSAID jsou Advil a Motrin (ibuprofen) a Aleve (naproxen). Navzdory bezpečnosti acetaminofenu vždy promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče o správném dávkování, než začnete užívat jakýkoli typ léků.

2. Zvažte antihistaminikum nebo dekongestant

Mnohokrát může bolest ucha přijít kvůli alergii. Když se toto ucpání objeví ve vašich dutinách a nosních průchodech, může to způsobit tlak a nepohodlí. Užívání antihistaminik a dekongestantů, které jsou určeny k vysoušení tekutin, které se hromadí ve vašem těle, vám může poskytnout rychlou úlevu. Claritin nebo Alavert (loratadin), Benedryl, Allegra (fexofenadin) nebo Zyrtec (cetirizin) jsou všechny považovány za relativně bezpečné během těhotenství.

Kromě toho se také ukázalo, že Sudafed (pseudoefedrin) pomáhá při bolestech uší. Toto by však mělo být používáno pouze týden nebo méně, pokud není uvedeno jinak. Znovu vždy promluvte se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli léky během těhotenství.

3. Aplikujte teplý obklad

Když se objeví infekce, správný krevní oběh je klíčem k uzdravení. Studie zveřejněné National Institutes of Health (NIH) poznamenávají, že 'fyziologické účinky tepelné terapie zahrnují úlevu od bolesti a zvýšení průtoku krve, metabolismu a pružnosti pojivových tkání.' Teplý obklad je tedy jednoduchý způsob, jak otevřít krevní cévy a umožnit bílým krvinkám, které pomáhají bojovat s infekcemi, aby se tam dostaly dříve.

Pamatujte, že i když je teplo fantastickou modalitou k podpoře hojení, chcete se vyhnout spálení. Proto se při léčbě ušních infekcí během těhotenství ujistěte, že je vaše vyhřívací podložka na nízké úrovni a zabalte svůj teplý obklad do ručníku, než si jej přiložíte na ucho.

4. Použijte ušní kapky

Kapky do uší

Různé roztoky mohou být použity jako ušní kapky k odstranění nahromaděného ušního mazu, který může způsobovat bolest nebo nepohodlí. Zde je několik receptů na ušní kapky, které si můžete vyrobit doma na léčbu ušních infekcí.

Tření alkoholu a bílého octa

Pokud se během těhotenství ocitnete v případě plaveckého ucha, jedním z nejlepších domácích prostředků je vytvořit směs lihu a destilovaného bílého octa v poměru jedna ku jedné. Tyto vlastní ušní kapky mohou pomoci vysušit váš vnější zvukovod a zabít veškeré bakterie. Je to díky přirozeným antibakteriálním vlastnostem octa!

Peroxid vodíku

Naproti tomu pro ty, kteří mají ucpání kvůli nahromadění ušního mazu, můžete také použít kapátko k aplikaci malého množství peroxidu vodíku do ucha. Při provádění této metody otočte hlavu na stranu, aplikujte antiseptikum a poté jej nechte deset sekund sedět, než hlavu rychle převrátíte. To změkne a rozloží ušní maz a odstraní ucpání. Mnoho volně prodejných ušních kapek obsahuje peroxid vodíku, což z nich dělá další snadný lék.

Antibiotické ušní kapky

Nakonec, když je přítomna bakteriální infekce, lékař předepíše antibiotické ušní kapky. Nezapomeňte vždy informovat svého poskytovatele zdravotní péče o svém těhotenství. Zatímco váš PORODNÍK ví o vašem stavu, pokud jste ve svém první trimestr , otolaryngolog nemusí vědět o vašem stavu.

5. Upravte polohu spánku

Dalším jednoduchým způsobem, jak snížit bolest způsobenou bolestí ucha, je vyhnout se spánku s postiženým uchem opřeným o polštář. To umožní účinnějšímu odtoku tekutin a zabrání vám vyvíjet větší tlak na oblast.

6. Noste nočního strážce

Noční hlídač

jak získáte póry

Pro ty, kteří trpí poruchami temporomandibulárního kloubu (TMJ), jako je bruxismus, může být vaše bolest ucha bolestí způsobená skřípáním zubů. Pokud pociťujete nepohodlí ve spáncích a uších, promluvte si se svýmzubařo pořízení nočního hlídače, který pomůže snížit napětí čelisti. Pokud už nějaký máte, rozhodněte se ho nosit každý večer.

7. Žvýkačka

Změny tlaku vzduchu mohou také vyvolat bolesti uší, a proto je jedním z nejjednodušších řešení bolesti a tlaku strčit si žvýkačku! Otevíráním a zavíráním čelisti otevíráte Eustachovy trubice v uších a odstraňujete tlakový rozdíl na obou stranách bubínku.

I když všichni očekáváme, že k tomuto problému dojde při létání v letadle, můžete tento pocit zažít také při změně nadmořské výšky na cestě autem, jízdě ve výtahu nebo ponoření dostatečně hluboko do vodní plochy.

8. Dopřejte si odpočinek a hydrataci

Konečně, stejně jako u jakékoli jiné nemoci, odpočinek a hydratace jsou nejdůležitější pro rychlejší zlepšení. Toto jsou také nesmírně důležité každodenní kroky, které je třeba podniknout během těhotenství, zda jste nebo nejste nemocní . Vaše tělo prochází mnoha změnami a nedávné studie vlastně ukazují, že těhotenství „vyžaduje přibližně stejnou úroveň energie jako dlouhé atletické vytrvalostní závody“.

Co nedělat, když máte ušní infekci

Když se během těhotenství objeví bolesti uší a infekce uší, je bezpodmínečně nutné, abyste se nepokoušeli ručně odstranit nečistoty, které mohou způsobovat ucpání. To by mohlo zatlačit ušní maz dále do ucha, nebo v horším případě propíchnout bubínek.

Kromě toho se snažte, aby nedošlo k namočení zvukovodu jakýmkoli způsobem. To může vést k růstu bakterií. Pokud si potřebujete ucho po sprchování vysušit, jemně pohybujte hlavou ze strany na stranu, abyste pomohli vypustit přebytečnou vodu.

Kromě toho, pokud dostáváte antibiotické kapky na zánět středního ucha, nedělejte topředčasně ukončete léčbu antibiotikyjen proto, že příznaky zmizely. Postupujte podle lékařských doporučení a dokončete léčbu.

A konečně, neignorujte znepokojivé příznaky. I když se to může zdát jako malá infekce ve velkém schématu věcí, je nesmírně důležité, abyste během těhotenství upřednostňovali své zdraví a pohodu. Cokoli, co ovlivní vás, bude mít dopad i na vaše dítě.