Péče o pleť, kterou můžete pít


  • goopglow goop, 60 $/55 $ s předplatným

Už víme, že na to, jak naše pleť vypadá a jak stárne, má vliv několik faktorů – od stravy a cvičení až po účinnou, netoxickou péči o pleť. Epigenetika dělá tuto rovnici ještě jasnější, faktem je, že způsob, jakým zacházíte se svou pokožkou a celkově s vaším tělem, může mít významný rozdíl.

  • Wellness
    goopglow fuj, 60 dolarů

Abychom vytvořili goopglow — náš nový, citrusový doplněk pitného prášku — spojili jsme se s formulátorkou Lyrou Heller, která spoluzaložila Metagenics a strávila desítky let budováním této společnosti ve významnou společnost zabývající se doplňkem stravy/zdravotními vědami. Heller se zaměřil na potenciální mezery ve výživě v moderní stravě a naplnil prášek silnými antioxidanty a dalšími složkami, u kterých bylo klinicky prokázáno, že podporují zdravou pokožku (viz studie zahrnuté zde a v poznámce pod čarou níže).

Prášek se snadno mísí s vodou, chutná čistě a dodává energii, antioxidační složky, vysvětluje Heller, jsou ve složení přítomny v úrovních zjištěných při studiích na lidech, aby chránily pokožku před dlouhodobé vystavení slunečnímu záření a další ekologických agresorů jako znečištění. Níže Heller rozvádí, proč lokální antioxidanty nestačí, jaký je rozdíl mezi práškem a zapouzdřenými doplňky a jak může goopglow – spolu s čistým, netoxickým opalovacím krémem a živou, rostlinnou stravou – vážně změnit vaši pleť.

Otázky a odpovědi s Lyrou Hellerovou

Q

přejít od přátelství

Jaké byly některé z problémů při vytváření goopglow?

A

Hlavním problémem bylo identifikovat přírodní ingredience s dostatečnými lidskými studiemi podporujícími ochranu kůže – které by se také rozpouštěly ve vodě a skutečně chutnaly dobře v množstvích odpovídajících pozitivním výsledkům.

Q

Na co jste v souvislosti s tímto vzorcem nejvíce hrdý?

A

Schopnost goopglow dodat – v chutném nápoji – stejné úrovně důležitých antioxidantů, které prokázaly lidské studie, pozitivně chránit pokožku před dlouhodobým vystavením slunečnímu záření a znečištěním životního prostředí, je vzrušující. V jedné dávce se lutein, zeaxanthin, koenzym Q10, proanthokyanidiny z hroznových jader a vitamín C spojují v klinicky účinných dávkách.

Schopnost goopglow dodat – v chutném nápoji – stejné úrovně důležitých antioxidantů, které prokázaly lidské studie, pozitivně chránit pokožku před dlouhodobým vystavením slunečnímu záření a znečištěním životního prostředí, je vzrušující.

Q

Mohou mít přijaté živiny vliv na skutečný vzhled pokožky?

A

Existují živiny, které pocházejí z našeho výběru potravin, a pak jsou tu makro- a mikroživiny získané z potravin, které přicházejí ve formě doplňků stravy. Vzhled pokožky závisí v první řadě na složení, kvalitě a množství toho, co jíme. Výběr pestré rostlinné stravy ve středomořském stylu bohaté na ovoce, zeleninu, semínka, ořechy, luštěniny/fazole, celozrnné výrobky, mléčné výrobky, ryby a omezené množství masa je základem pro podporu krásné pleti, vlasů a nehtů. (Další výhodou stravování tímto způsobem je snížené riziko chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby, rakovina, artritida a neurologické problémy.)


Ani ta nejzdravější strava však nemusí stačit ke splnění našich jedinečných individuálních požadavků na živiny. Epigenetická věda učí, že naše prostředí modifikuje způsob, jakým vyjadřujeme naše genetické zranitelnosti a silné stránky, živiny přijímané jako doplňky stravy mohou nabídnout další podporu k vyplnění mezer na základě našich konkrétních potřeb. V souvislosti s vystavením mnoha environmentálním stresorům – jako je UV záření a znečištění – může naše pokožka vyžadovat další doplňkovou antioxidační podporu. Věda prokázala hodnotu doplňkové antioxidační výživy vzhled kůže a pro chránící kůže před sluncem a znečištěním.

Q

Proč potřebujeme jak lokální, tak vnitřní antioxidanty pro optimální zdraví pokožky?

jak dostat kvasinky z těla ven

A

Trend v současném dermatologickém výzkumu silně naznačuje používání rostlinných antioxidantů v topických opalovacích krémech, hydratačních krémech a doplňcích stravy k podpoře zdraví pokožky. Zatímco antioxidanty v topických přípravcích pomáhají neutralizovat účinky volných radikálů, topické přípravky samy o sobě nemusejí doplnit zásoby antioxidantů v těle, které mohou být vyčerpány vystavením slunečnímu záření a dalším znečišťujícím látkám. Orální suplementace antioxidantů zaplňuje tuto vážnou mezeru ve živinách, která je ještě horší tím, že průměrný člověk nejí dostatek rostlin (ovoce, zelenina, semínka a ořechy, celozrnné výrobky a luštěniny) obsahující tyto ochranné látky.

Orální suplementace antioxidantů zaplňuje tuto vážnou mezeru ve živinách, která je ještě horší tím, že průměrný člověk nejí dostatek rostlin (ovoce, zelenina, semínka a ořechy, celozrnné výrobky a luštěniny) obsahující tyto ochranné látky.

Q

Pokud už někdo dodržuje nutriční režim, jako jeden z goop wellness protokoly , mohou přijímat goopglow, aniž by dostali příliš mnoho konkrétní živiny?

A

Zjistili jsme, že živiny goopglow doplňují všechny protokoly TheWellness přidáním zaměření na pokožku, aby doplnily kombinace navržené tak, aby podporovaly celého člověka. Tam, kde se živiny goopglow překrývají s doplňky, kombinované úrovně živin poskytují zvýšenou hustotu živin a posilují zdravotní přínosy v rámci bezpečnostních limitů.

Zjistili jsme, že živiny goopglow doplňují všechny protokoly TheWellness přidáním zaměření na pokožku, aby doplnily kombinace navržené tak, aby podporovaly celého člověka.

Q

Liší se účinky živin v prášku než ty v pilulce?

A

Práškové nutriční účinky by měl být stejný jako při užívání ve formě pilulek. To znamená, že pokud výrobce nepodrobí pilulku před prodejem testu rozpouštění, existuje velká možnost, že se nemusí správně rozložit, což snižuje absorpci. Tento krok (ve výrobním procesu) zahrnuje vystavení pilulky nebo tablety prostředí, které simuluje střevo, a měření, jak rychle se produkt rozkládá – a dnes je to často přehlížený krok. Další obava se týká lidí s gastrointestinálními a/nebo malabsorpčními problémy. Moudrost poskytovatelů zdravotní péče v těchto případech upřednostňuje použití prášku. Prášky se rychle rozpouštějí. Často jsou považovány za doplňkové pojištění. (Poznámka: Toto je pozorování ze spolupráce s lékaři po dobu čtyřiceti pěti let.)

Lyra Hellerová je antropolog a sociální vědec, jehož celoživotní dílo je věnováno vytváření aliance mezi tradičními a současnými systémy medicíny ve snaze lépe usnadnit naši vrozenou schopnost léčit. Za tímto účelem se její zkušenosti jako spoluzakladatelky Metagenics a desetiletí strávené jejím budováním ve významnou společnost zabývající se doplňkem stravy a zdravotnickými vědami ukázaly jako nepostradatelné pro podporu partnerství mezi průmyslem přírodních produktů, spotřebiteli zdravotní péče, odborníky a právními/regulačními orgány. Má čtyřicet pět let zkušeností jako konzultantka a vychovatelka a je odhodlána zlepšovat standardy přírodních produktů a vyvíjet přizpůsobené systémy pro implementaci personalizovaných terapeutických programů změny životního stylu.

Některé další výzkumy vyvolávající záře:

Názory vyjádřené v tomto článku mají za cíl upozornit na alternativní studie a vyvolat konverzaci. Jsou to názory autora a nemusí nutně představovat názory goop a slouží pouze pro informační účely, i když a v rozsahu, v jakém tento článek obsahuje rady lékařů a praktických lékařů. Tento článek není a ani není zamýšlen jako náhrada za odbornou lékařskou radu, diagnostiku nebo léčbu a nikdy by se na něj nemělo spoléhat při poskytování konkrétních lékařských rad.